SE奮闘記

Oura Ring 5を買ったときの覚書。 GPT-5.5と対話。 １．Oura Ring 5とは？ Oura Ring 5は「画面なしで24時間つけっぱなしにする健康・睡眠リング」。 参考：  Oura Ring 5のご紹介：睡眠、フィットネス、健康、回復を支えるスマートリング | Oura Oura Ring 5の主な特徴 026年5月28日発表、2026年6月4日出荷開始予定。 Oura Ring 4比で40%小型化。 バッテリーは「週単位」。 月額必須。年11,800円。 扱う主なデータ 区分 測定・記録できるデータ 補足 心拍系 心拍数、安静時心拍数、ライブ心拍、心拍変動 HRV 、拍動間隔 IBI 回復・ストレス・睡眠判定の土台 血中酸素・呼吸 SpO2 、呼吸数、睡眠中の呼吸乱れ、 Nighttime Breathing SpO2 は主に睡眠中。医療診断用ではない 体温 皮膚温、体温変化、ベースラインからの温度偏差 体調変化、周期、回復傾向に使う 睡眠 就寝 / 起床時刻、睡眠時間、睡眠効率、入眠潜時、覚醒、 REM/ 浅い睡眠 / 深い睡眠、睡眠スコア Oura の中心機能 活動 歩数、消費カロリー、活動時間、運動強度、自動アクティビティ検出、ライブ活動トラッキング Ring 5 ではリアルタイム運動表示が強化 回復・コンディション Readiness Score 、 Activity Score 、 Sleep Score 、ストレス、 Restorative Time 生データをもとにしたスコア 心血管傾向 Blood Pressure Signals 、 Nighttime BP 傾向、カフ血圧の手入力 血圧計のような単発測定ではなく「傾向...

Windows11からMac miniのローカルLLMを利用するためにOpen WebUIをインストールしたときの覚書。 GPT-5.5と対話。 環境： Windows 11 Pro 25H2 Open WebUIとは？は前の記事を参考に。 参考：  複数のAIモデルを切り替えて使える「Open WebUI」とは？ １． Docker Desktopをインストール systeminfoコマンドでハイパーバイザーが有効か確認する。 > systeminfo 公式からダウンロードしてインストール。 参考：  Docker Desktop: The #1 Containerization Tool for Developers | Docker 「Use WSL 2 instead of Hyper-V」だけチェックしてOK。 Allow Windows Containers は、Windows Server系アプリなど Windowsコンテナ を使う場合の設定。Open WebUI用途では不要。 インストール後はPCを再起動。 ２． Open WebUIを起動 Open WebUIの最新版DockerイメージをPCにダウンロード。 > docker pull ghcr.io/open-webui/open-webui:main Docker起動。 > docker run -d -p 3000:8080 --add-host=host.docker.internal:host-gateway -e OLLAMA_BASE_URL=http://192.168.10.104:11434 -v open-webui:/app/backend/data --name open-webui --restart always ghcr.io/open-webui/open-webui:main オプションの説明 docker run ：コンテナを作成して起動 -d ：バックグラウンドで起動 -p 3000:8080 ：PC側の3000番を、コンテナ内の8080番へ接続 → ブラウザでは http://localhost:3000 --add-host=host.docker.internal:host-g...

ローカルLLMや複数のAIモデルを切り替えて使いたいと思って調査しているときの覚書。 GPT-5.5と対話。 環境： Windows 11 Pro １． Open WebUIとは？ ChatGPT風の画面を自分のPCやサーバー上で動かせる、自己ホスト型のAIプラットフォーム。 OllamaなどのローカルLLMだけでなく、OpenAI互換API、Anthropic、GoogleなどのクラウドAIにも接続できる。 参考：  🏡 Home / Open WebUI 主な特徴 ローカルAIとクラウドAIを同じ画面で扱える 会話履歴、フォルダ、タグ、モデル切替、複数モデル比較に対応 ファイル添付、画像入力、Web検索、RAG（検索拡張生成）による文書検索に対応 Pythonツール、Functions、Pipelines、MCP、OpenAPI連携などで拡張できる チーム利用向けにRBAC、SSO/OIDC/LDAP、SCIM、監査・可観測性なども備える Docker、pip、Kubernetes、デスクトップアプリなど複数の導入方法がある ２．生まれた背景と歴史 2023年10月：Ollama向けWeb UI「Ollama WebUI」としての出発 2024年1月：名称混同回避と対応範囲拡大を背景にした「Open WebUI」への改名方針 2024年3〜4月：Claude、Gemini、RAG対応などによる汎用LLMフロントエンド化 2024年5〜6月：Workspace、Python実行、Pipelines追加によるAI作業基盤化 2024年9月：Mozilla Builders Accelerator選出によるローカルAI分野での評価 2025年4月：Open WebUI License導入とブランド保護方針 2026年4月：公式デスクトップアプリ追加による導入ハードル低下 2026年6月：知識ベース同期・企業利用機能の継続強化 ３．ライセンス Open WebUIのライセンスは一言でいうと 「無料で使えるが、Open WebUIのブランド表示を消す場合には制限があるライセンス」 。 商用利用、改造、再配布は可能だが、Open WebUIの名前・ロゴ・UI上のブランド表示の削除や変更には条件あり。 参考：  ⚖️ オープン WebUI ライセ...

ローカルLLMを試したときの覚書。 Gemini 3.5 Flashと対話。 環境： Mac mini 2024 メモリ24GB, Tahoe 26.5 Ollamaの詳細は前の記事を参考に。 参考：  ローカルLLMを簡単構築できるOllamaとは？ １． Ollama（オラマ）のインストール 公式にある通り下記コマンドを実行。 参考：  Download Ollama on macOS % curl -fsSL https://ollama.com/install.sh | sh 確認。 % ollama --version ollama version is 0.24.0 Ollama サーバーの起動確認。 % lsof -nP -iTCP:11434 -sTCP:LISTEN COMMAND  PID  USER   FD   TYPE             DEVICE SIZE/OFF NODE NAME ollama  1107 daiki    4u  IPv4 0x2344cb061504ec77      0t0  TCP 127.0.0.1:11434 (LISTEN) 動作確認。 % curl http://127.0.0.1:11434/api/tags {"models":[]}% ２． モデル「gemma4（ジェマ4）」を試す 利用可能なモデルは公式サイトで確認。 参考：  https://ollama.com/library gemma4を試してみる。 参考：  Gemma 4 モデルの概要  |  Google AI for Developers % ollama run gemma4:e4b プロンプトが入力できるので試してみる。 「/bye」で終了する。 インストールされたモデル一覧。 % ollama list NAME          ID    ...

Windows11からLAN内のMac miniへパスワードなしでSSH接続する設定をしたときの覚書。 GPT-5.5と対話。 環境： Mac mini 2024 メモリ24GB, Tahoe 26.5 １．Macの設定とホスト名でSSHログイン確認 Mac mini側で 設定 ＞ 一般 ＞ 共有 から「ファイル共有」と「リモートログイン」がオンになっていることを確認。 ターミナルでユーザー名とホスト名を確認。 % whoami % hostname WindowsのPowerShellから名前解決の確認してSSHログインしてみる。 > ping macmini2024 > ssh daiki@macmini2024 ２． WindowsからパスワードなしでSSHログイン PowerShellでSSH秘密鍵と公開鍵を生成。 > ssh-keygen -t ed25519 -f $env:USERPROFILE\.ssh\id_macmini2024 -C "win11-to-macmini" 生成されたか確認。 > ls .\.ssh\ 公開鍵をMac miniに登録する。 まずは公開鍵を確認。 > Get-Content $env:USERPROFILE\.ssh\id_macmini2024.pub Mac miniにログインして「~/.ssh/authorized_keys」へ追記するワンラインコマンド。 > Get-Content $env:USERPROFILE\.ssh\id_macmini2024.pub | ssh daiki@macmini2024 'mkdir -p ~/.ssh && chmod 700 ~/.ssh && cat >> ~/.ssh/authorized_keys && chmod 600 ~/.ssh/authorized_keys' パスワードなしでログインできるか確認。 > ssh -i $env:USERPROFILE\.ssh\id_macmini2024 daiki@macmini2024 PowerShellの設定を開いて「新しいプロファイルを追...

API経由のAI利用の利用料金がだいぶ高くなってきたのでローカルLLMを試したいと調査しているときの覚書。 Gemini 3.5 Flashと対話。 環境： Mac mini 2024 メモリ24GB, Tahoe 26.5 メインはWindows PCを利用しており、Mac miniはネットワーク経由で利用する前提。 Gemini先生に聞いたらOllamaを利用するといいと言われたので、Ollamaとは？から調べる。 １． Ollamaとは？ Ollamaは、ローカル環境（macOS、Windows、Linux、Docker）でLLMを動作させるための軽量かつ拡張性の高いフレームワークおよびサーバー。 公式サイト：  Ollama 概要一覧 アーキテクチャ: 主にGoと言語モデル推論ライブラリであるC++ベースの llama.cpp（および後述するApple Silicon向けの MLX バックエンドなど）を組み合わせて開発されている。 インターフェース: CLI（コマンドライン）、ローカルREST API（http://localhost:11434）、およびOpenAI互換のAPIエンドポイントを提供する。 最近の動向: 2026年に入り、ローカル実行のみならず「Ollama Pro/Max」といった、より大規模なモデルをクラウド上で並行実行できるハイブリッド型サービスも展開している。 Ollama自体にはモデルを再学習（ファインチューニング）する機能はない。 ２． 歴史とライセンス Ollamaは2023年半ばにJeffrey Morgan氏らによって初期バージョンが公開された。 当時、ローカルでLLM（Llamaなど）を動作させるには、専門知識が必要だったが、Ollamaはそれらを「シングルバイナリで1コマンドで動かす」という体験に変え、一気にコミュニティに普及した。 参考：  Ollama - Wikipedia ライセンス概要 Ollama本体のライセンス: MIT License で提供されており、商用利用を含めて自由度が高いOSSとなっている。 モデルのライセンス: Ollama経由でダウンロードして実行するモデル（Llama 3、Gemma、Qwen、DeepSeekなど）は、それぞれのベンダーが定め...

秘密分散を調査しているときの覚書。 Gemini 3 Flash Previewと対話。 １．秘密分散とは？ 秘密分散は機密情報を複数の断片に分割して管理する技術。 各断片だけでは情報が足りないため、数学的に復元不能。 閾値を超えれば復元可能。つまり一部を失くしても復元可能。 量子コンピュータであっても閾値を超えない限り復元不能（ 計算能力に関係なく安全 ）なため、近年注目されている。 参考：  秘密分散 - Wikipedia ２． 秘密分散 vs 公開鍵暗号方式 公開鍵暗号は「 通信や署名 」のための技術であり、秘密分散は「 権限の分散と保存 」のための技術。 比較項目 公開鍵暗号方式 (RSA, ECDSA 等 ) 秘密分散 (SSS 等 ) 主な目的 安全な通信、身元証明（署名） データの安全な保管、単一障害点の排除 セキュリティの根拠 計算量的安全性 （数学的問題を解くのに膨大な時間がかかること） 情報論的安全性 （数学的に「情報が足りない」ため解読不能） 鍵の管理 秘密鍵を 1 箇所で厳重に 守る必要がある 秘密をバラバラにして 複数箇所で 守る 単一障害点 (SPOF) 秘密鍵を盗まれたら終わり、失くしたら復旧不能 一部の断片が盗まれても安全、一部を失くしても復元可能 計算負荷 比較的高い （特に大きなデータの暗号化） 低い （多項式計算のみ） ※ ただしデータ量による 量子耐性 既存の方式は量子コンピュータに弱い 量子耐性がある （計算能力に関係なく安全） 公開鍵暗号と秘密分散は組み合わせて使われる。 分かりやすい例え。 公開鍵暗号： 「ドアに鍵をかける」技術。 秘密分散： 「鍵そのものをバラバラにして信頼できる人たちに預ける」技術。 公開鍵暗号方式の簡単なおさらい 公開鍵暗号の凄いところは、Aさんの公開鍵...